Podzimní těstovinový salát

Rychlý a jednoduchý těstovinový salát, který hraje všemi barvami, to je, oč tu na podzim běží! :) Tři druhy těstovin, čerstvá zelenina, brokolice, cizrna, mungo klíčky, troška olivového oleje a kapka citronu – nejlepší kombinace pro lehký oběd nebo večeři.

Ingredience

Nakoupit na recept

Postup

  1. Podzimní jídla musí hrát všemi barvami. Náš jednoduchý a rychlý těstovinový salát splnil tuhle výzvu na výbornou. Jak na to? :)

  2. Nejdříve si připravíme všechny komponenty, které potřebují povařit. Cizrnu namočíme alespoň přes jednu noc do vody, poté propláchneme a vaříme v nové vodě asi hodinu. Solíme až ke konci vaření. Povaříme si také brokolici. Při vaření těstovin dáme pozor na čas – rýžovým těstovinám stačí 8 minut, zatímco kukuřičným a z červené čočky 10 minut. Před vařením nezapomeneme vodu osolit.

  3. Když máme vše povařené, nakrájíme si čerstvá rajčata a papriku. Všechny suroviny smícháme – tři druhy těstovin, čerstvou zeleninu, brokolici a cizrnu. Přidáme lněné semínko (můžeme ho pro lepší konzumaci namlít) a naklíčené mungo fazolky.

  4. Podle potřeby ještě osolíme, opepříme a vmícháme trochu koření na pizzu a těstoviny. Zakápneme olivovým olejem a citronem. Dobrou chuť! :)

Zavřít

Váš nákupní seznam

Přihoďte do košíku všechny suroviny, ať máte recept z čeho uvařit


1x Těstoviny kukuřičné – vřetena bio – 200 g

1x Těstoviny z červené čočky – vřetena – 180 g

1x Těstoviny rýžové – vřetena bio – 170 g

1x Cizrna bio – 500 g

1x Mungo bio – 530 g

1x Len hnědý bio – 140 g

1x Pepř černý mletý bio – 26 g

1x Koření na pizzu a těstoviny bio – 32 g


Nakoupit na recept

Ohodnoťte recept

1 hvězda2 hvězdy3 hvězdy4 hvězdy5 hvězdy
Loading...
Menu
Zavřít

Košík

Historie prohlížení

Close

Vítejte u nás!

Vaše osobní údaje budou použity pro umožnění přístupu do vašeho účtu, jeho správu a další potřeby popsané na stránce ochrana osobních údajů.

Už máte účet?

Zavřít

Zavřít

Kategorie