Oblíbenou alternativou klasické rýže je bulgur. Tato předvařená, usušená a nalámaná pšenice, která je naprosto snadná na přípravu, vás překvapí svou univerzálností. Bulgur můžete použít při přípravě rizota na všechny způsoby, nádivek, přidat jej do polévek, salátů nebo z něj uvařit kaši.
Díky vysokému obsahu vlákniny rychle navozuje pocit plnosti, a tak se často zařazuje do jídelníčku při redukci váhy. Má nižší glykemický index než bílá rýže, pomáhá při prevenci vzniku srdečních onemocnění, zlepšení trávení a celkového metabolismu nebo také udržení hladiny krevního cukru pod kontrolou. Je bohatý také na vitamíny, minerály a je vhodný pro děti a jedince s citlivým zažíváním.
Postup přípravy
Bulgur zalijte vařící vodou v poměru 1 díl vody na 3 díly bulguru, 2 minuty povařte a 20 minut nechejte dojít pod pokličkou.
TipPro intenzivnější chuť (pro slaný pokrm) doporučujeme bulgur zalít vývarem.
Jak jednoduše nakoupit a vrátit lahve?
- Přidejte do košíku, na co máte chuť. :)
K nákupu automaticky vložíme vratnou zálohu za každou lahev a zálohu za Vratný box, ve kterém objednávky odesíláme.
- Objednávku vám pohodlně doručíme do Zásilkovny nebo na vaši adresu.
- Nebude to dlouho trvat a Vratné lahve budou prázdné. Vložte je zpět do Vratného boxu. :)
- Až se vám to bude hodit, Vratný box s prázdnými lahvemi jednoduše odnesete na pobočku Zásilkovny.
- U nás se o vše postaráme. Lahve přepočítáme a vrácenou zálohu připíšeme na váš zákaznický účet.
- Zálohu ve formě kreditů můžete kdykoliv uplatnit na nový nákup nebo požádat o proplacení.
Zajímá vás víc? Podrobnosti se můžete přečíst tady >>
O značce Vratné lahve
Vratné lahve je česká značka, která na trhu funguje od roku 2017. Působíme nejen jako dodavatelé vratných obalů na český trh, ale také jako balírna kvalitních potravin. Naším cílem je minimalizovat jednorázové odpady a dodávat vám ty nejlepší suroviny. Pod značkou Vratné lahve najdete potraviny, které sami poctivě vybíráme a sypeme do zálohovaných lahví. Hledáme pro vás takové zdroje surovin, které mají nejlepší poměr ceny a kvality a které jsou, pokud je to jen trochu možné, dostupné v bio kvalitě. Výsledkem je krásná potravina ve skleněné lahvi, kterou uskladníte ve své kuchyni s vědomím, že děláte něco pro sebe i pro planetu.
Ve Vratných lahvích věříme ve zdravější planetu s minimem odpadů a děláme maximum pro to, abychom na trh přinesli dostupné a pohodlné řešení pro většinu z nás.
